Text: Daniel Hauenstein
Das Ende einer Beziehung, in die Du viele Hoffnungen gesteckt hast, bewirkt oft einen Knacks in Deinem Selbstvertrauen. Das Gefühl zu Dir als Person hadert mit den Umständen und findet den Schuldigen sofort in Dir selbst.
Es hilft ungemein sich vor Augen zu führen, wann Probleme begonnen haben und wann zu Gebirgsketten angewachsen sind, die nicht mehr überwindlich waren. Eine Auszeit nehmen in Form von Rückzug und Reflektion kann helfen klar zu sehen und die Punkte auszumachen, die zur Trennung führten.
Mit einer Auflistung von Fehlern und Fehlverhalten läufst Du auch weniger Gefahr wieder in derselben Beziehungsfalle zu landen.
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Einige Hinweise können schon von Anfang an dafür sorgen, dass man vorsichtiger an eine neue Bekanntschaft herangeht und nicht wieder Gefahr läuft eine neue Lebenskrise überwinden zu müssen.
Der Absturz von der Rosaroten Wolke führt nicht selten dazu, sich und sein ganzes Leben in Frage zu stellen. Spätestens dann ist es Zeit sich auf eine Reise zur Selbstfindung zu begeben und seine Ideale und Vorstellungen aus der Ferne zu betrachten.
Ein Aufenthalt in einem Retreat zur Selbstfindung mit therapeutischer Begleitung kann nicht nur Deine innere Ruhe, sondern auch Dein Selbstwertgefühl wiederaufbauen. Zudem bieten diese Retreats neben Malen und Wandern sicher auch ein Selbstfindung Seminar an, in welchem genau Deine Schwachstellen und Ängste aufgearbeitet werden können.
Ganz egal ob ein Ratgeber für Selbstvertrauen in Buchform oder eine Reise zur Selbstfindung - Du bist nicht allein! Es gibt mannigfaltige Hilfe und Menschen mit eben solcher Erfahrung, welche danach wieder ungezwungen in ein neues Leben mit Partner gestartet sind.
Ratgeber bei Minderwertigkeitsgefühlen
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