Tantra Yoga

Was ist unter Tantra Yoga zu verstehen und welche Angebote gibt es?

So hilft dir Tantra Yoga

In den Ferien kannst du dir mit Tantra Yoga ideal vom täglichen Leben eine Auszeit nehmen, um bei der Selbstbesinnung neue Kraft zu tanken. Für Reisen eignen sich ein Retreat Urlaub am Meer, eine Burnout Therapie am Meer oder ein Klosterurlaub („Hilfe Lebenskrise“) perfekt.

Weitere Möglichkeiten für eine Pause sind ein Selbstfindung Urlaub, ein Selbstfindung Retreat oder ein Retreat Urlaub am Meer Selbstfindung Seminar.

Das geistige und übergreifende Tantra Yoga bezieht alle Techniken mit ein, die auf den Bestimmungsort des Tantra – das göttliche Bewusstsein – hinzielen. Im Tantra-Kosmos ist alles ein Zusammenwirken von Shiva („höchstes Bewusstsein“) und Shakti („göttliche Energie“). Die Handlungen sind von der Auffassung durchsetzt: „Alles ist göttlich“.

Die spezielle Yoga-Richtung stellt eine Strömung im Kundalini-Yoga dar, es begreift den kosmischen Raum als ein Zusammenspiel von Erkenntnis und Lebenskraft. Es gilt, aus dieser Eigendynamik einen Nutzen zu ziehen. Die Übungen sind eine Abfolge von Asanas, Bandhas, Chakras, Mantras und Mudras. Sie weisen den Weg zu Leistungsfähigkeit, Bewusstsein und Freude. Der Sinn ist es, die Kundalini-Energie wachzurütteln. Die Yoga-Art unterscheidet zwischen weißem, rotem und schwarzem Tantra.