Burnout Therapie am Meer
Das Burn-out wird immer mehr zur Volkskrankheit. Immer höher, immer schneller und immer weiter sollen wir laufen, arbeiten und funktionieren. Da ist es kein Wunder, dass Körper, Geist und Seele an manchen Stellen aufgeben und nicht mehr weiter können. Wir sind erschöpft, müde, fertig und Depressionen können sich einschleichen.
Wenn du an einem Burn-out leidest, oder auch nur die ersten Anzeichen dafür verspürst, so solltest du frühzeitig die Notbremse ziehen und dir eine Auszeit nehmen. Doch wie erkennt man ein Burn-out und was sind die ersten Anzeichen?
Selbstfindungs Seminar als Burnout Therapie
Was bedeutet Selbstfindung und wobei handelt es sich bei einem Selbstfindungs Therapie? Bei dieser Art von Erholung oder Auszeit nimmst du dir wirklich nur Zeit für dich. Im Retreat lernst du unter geschulter Anleitung, wieder nur an dich selbst zu denken. Du erkennst, welche Ziele und Wünsche du eigentlich hast und lernst, wie du diese auch umsetzen und verwirklichen kannst. Du hast die Möglichkeit, wieder zu mehr Achtsamkeit zu finden und dich ganz auf dich und deine Bedürfnisse zu konzentrieren. Du genießt die Stille und die Tatsache, dass dich nichts und niemand hetzt, drängt oder etwas von dir will. Nur du stehst im Zentrum und im Mittelpunkt.
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Selbstfindungs Urlaub - Klosterurlaub und mehr
Für diese Art von Auszeit oder Burnout Therapie musst du auch weder gläubig noch esoterisch angehaucht sein. Es tut einfach gut, komplett abzuschalten und sich wieder auf die eigenen Sinne konzentrieren zu können. Im Retreat für Burnout lernst du, wie wichtig du selbst bist. Diese Art der Burnout Therapie bietet dir die Möglichkeit, dein eigenes Ich zu entdecken und Ängste und Kreisdenken abzuwerfen. Im Retreat Burnout erkennst du, wo die Fehler der Vergangenheit lagen und kannst diese hinter dir lassen. Sehr beliebt und absolut entspannend wäre eine Burnout Therapie am Meer. Die Burnout Therapie am Meer tut der Seele gut, du kannst die atemberaubende Szenerie genießen und der Stress des Alltags ist weit entfernt.
Burnout Therapie am Meer - Retreat Burnout
Ein absoluter Hit für eine Burnout Therapie am Meer ist auch ein Yoga Urlaub. Yoga ist mehr als nur ein Sport, der deinen Körper dehnt und formt. Yoga ist ebenso eine Burnout Therapie, weil du dich dabei auf dich selbst konzentrierst. Die einzelnen Übungen sind meditativ und du lernst, mit den richtigen Atemübungen zu entspannen. Verschiedene Yogapositionen, Asanas und Mantras unterstützen dich dabei, zu dir selbst zu finden. Du regst deine Chakren an und kannst innere Blockaden lösen. Zugleich genießt du die Sonne, die dir lebenswichtiges Vitamin D spendet, lernst Gleichgesinnte kennen, wenn du möchtest und siehst dadurch, dass du mit deinen Problemen nicht alleine bist.
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Selbstfindung beim Burnout - der sanfte Weg zur Erneuerung
Burnout ist weit verbreitet und der moderne Begriff für einen "Erschöpfungszustand". Oftmals wird dieser Zustand durch das permanente Streben nach Anerkennung Karriere hervorgerufen.
Was bedeuten Burnout-Symptome? Burnout heißt wörtlich übersetzt "ausgebrannt". Bevor ein solcher Erschöpfungszustand sich auslöst, gibt es Warnsignale vom Körper und von der Seele. Wer kann, versucht sich ein Sabbatjahr zu nehmen. Doch nicht jeder kann für ein Jahr alles hinter sich lassen.
Ein Retreat bevor eine Auszeit bei Burnout notwendig wird
Ein Klosterurlaub mit einem Selbstfindungskurs kann Abhilfe leisten, bevor die Burnoutsymptome zu Hause alles lahmlegen. Hat der Burnout schon zugeschlagen und eine Klinik für Burnout wird notwendig, wurden zuvor alle Signale überhört.
Seinen Körper fühlen und auf seine Seele zu hören lässt sich mit einem Selbstfindungs Seminar oder Selbstfindungs Workshop hilfreich anstoßen. Eine Auszeit nehmen, um sich seiner grundlegenden Bedürfnisse bewusst zu werden ist eine vorbeugende Maßnahme, bevor eine Auszeit bei Burnout notwendig wird.
Ein Retreat bei Burnout ist eine wunderschöne Erfahrung. In der Zeit eine professionelle Selbstfindungs Therapie erfahren und mit einem Inneres Kind Seminar zu vervollständigen. Eine Auszeit bei Burnout am Meer unter Gleichgesinnten ist eine unbeschreiblich schöne und intensive Zeit. Geprägt von tiefen Eindrücken und positiven Erfahrungen. Bevor es in eine Klinik für Burnout gehen muss, gibt es andere Wege. Ein Retreat bei Burnout schafft neue Perspektiven.
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Ein Retreat für Jedermann
Ein Retreat bei Burnout ist für jedermann geeignet. Eine Auszeit nehmen und eine Lebenskrise überwinden stärkt und schafft Klarheiten. Ein Retreat bei Burnout beinhaltet eine Reise zu seiner Seele und seinen grundlegenden Bedürfnissen. Hierfür bedarf es keiner Erfahrungen durch spiritueller Urlaub, sondern nur die Bereitschaft und den Wunsch durch einen Selbstfindungskurs das Werkzeug an die Hand zu bekommen, achtsam zu sein und seine Seele wieder zu spüren.
Lebenskrise überwinden - geht das so einfach?
Selbstfindungs Reisen sind der Schlüssel zur Seele. Die Bereitschaft zu einem Retreat ist der erste richtige und gewichtige Schritt. Der Rest entwickelt sich Schritt für Schritt. Selbstfindungs Reisen finden an einem Ort statt, welcher umgeben ist von Harmonie und Ruhe. Der Stress und die Sorgen sind weit weg. Es geht ganz alleine um seine Gefühle und Emotionen, seine ganz eigenen Bestrebungen und die kommenden Ziele. Zu lernen, wie in Zukunft mit dem "Zuviel des Alltags" umgegangen wird. Nein sagen lernen gehört hinzu. Sein Inneres Kind heilen ist eine elementar wichtige Erfahrung und ein gewichtiger Sockel für die weitere Reise.
Selbstfindung wohin?
Sich selbst wiederzufinden geschieht in der Stille. Die Ruhe zu spüren und sich in die vertrauensvollen Hände von professionellen Seminarleitern zu geben. Von den Erfahrungen zu profitieren und sich an die Hand nehmen zu lassen. Kein Druck und kein Stress. Das einzige was zählt ist in seinem eigenen Tempo den Weg zu seiner Seele wieder zu finden, um zukünftig der Stimme zu vertrauen und den wahren Weg seines Lebenszieles wieder zu finden. Der eigene Lebensplan geriet aus dem Lot und der Körper sendete nur noch die Signale.
Eine Klinik für Burnout ist nicht notwendig, wenn zuvor gespürt wird, dass die Seele und der eigene Lebensplan aus den Fugen geraten ist. Einen Auszeit bei Burnout ist etwas legitimes und sollte hin und wieder in sein Leben eingebaut werden. Ob es schon ein Burnout ist oder kurz zuvor spielt keine Rolle. Eine Selbstfindungs Therapie ist bei jedem Lebensabschnitt stets eine gute Idee.
Eine Auszeit nehmen tut jedem Menschen gut. Es sind alle Menschen angesprochen, die ihrem Alltag entfliehen möchten. Ob mit Burnout-Symptomen, kurz davor oder nur ums ich selbst neu kennenzulernen, jeder ist herzlich willkommen.
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Burnout Time Out auf der Klosterfinca – Die Alternative zur Reha Klinik
Burnout Reha am Meer oder im Ausland
Klosterfinca Gran Canaria - Burnout Reha Klinik Alternative
Leidest du unter den folgenden Symptomen?
Überlastung, Überforderung, Überarbeitung, Unausgeglichenheit, Gereiztheit, Konzentrationsstörungen, Ängste, Schlafstörungen, Zwänge, Psychovegetative Erschöpfung, Depressionen, Stress, Stimmungsschwankungen, Launenhaftigkeit
Burnout Reha Auszeit in privater Atmosphäre
Jetzt ist es Zeit zu handeln! Mit professioneller Burnout Behandlung und Burnout Vorbeugung durch die Unterstützung von einem erfahrenen Psychotherapeuten kannst du es schaffen, wieder gesund oder gar nicht erst krank zu werden.
In unserem Burnout Timeout, wirst du nicht nur Erholung, Entspannen und neue Kraft und Perspektiven finden, sondern es wird ein Weg zur Selbstfindung werden. Vieles wird sich in deinem Leben verändern und dir werden die tieferen Ursachen für deine Erschöpfung bewusst und können so aufgelöst werden. Du lernst deinen inneren Treiber in den Griff zu bekommen und lernst wie du deine Erwartungen zurückschrauben kannst, du lernst mit Stress umzugehen, deine Zeit besser einzuteilen, oder Entspannung im Alltag zu finden. Unsere Burnout Therapie in der Burnout Reha Klosterfinca dauert, je nach Situation und Wunsch, eine bis sechs Wochen. Dabei behandeln wir auch gleichzeitig mögliche Depressionen und Angststörungen sowie die Ursachen der Vergangenheit. Die Arbeit mit dem Inneren Kind werden hier oft gemeinsam therapiert.Zu den Methoden gehören Psychotherapie der Gesprächstherapie, Hypnosetherapie, Verhaltens- oder tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, aber auch Physio-, Ergo-, oder Sporttherapie. Zudem veranstalten wir für unsere Gäste kostenlose interen Seminare und Workshops. Das Angebot ist vielfältig, so dass für Jeden etwas dabei ist.
"Alles-in-einem-Auszeit-Paket" zu einem fairen Preis
Unser Ziel ist es Dir möglichst schnell und einfach zu helfen, wieder zurück zu Dir und in ein glückliches und tolles Leben zu finden. Lebensziele zu erreichen, Lebensaufgeben zu finden usw.
Wir unterscheiden uns grundsätzlich von allem anderen Timeout- und Coaching- Anbietern oder Kliniken. Unser Konzept ist einzigartig und sehr erfolgreich.
Daher bieten wir ab sofort unsere Timeout- und Coaching- Angebote nur noch exklusiv für Gäste, die bereits eine « I Love me» Prozesswoche bei uns besucht haben. Nach dieser Woche hast du die Grundlage um danach möglichst effizient deine Ziele in einer Timeout Woche zu erreichen. (weitere Informationen)
Auf jeden Fall können wir dir diese I Love Me Prozesswoche empfehlen. Diese Woche ist vollgepackt mit «Aha» Erlebnissen und wird dein Leben garantiert verändern. Diese Woche Ersatz zwar KEINE Psychotherapie, aber viele unsere Gäste berichten, das sie nach dieser Woche weiter gekommen sind als mit 2 - 3 Jahren Therapie. Gerne beraten wir Dich dazu unverbindlich und persönlich.
Was passiert in dieser Woche?
Du bist unzufrieden mit dir, deinem Leben und deinem Alltag? - Dann helfen wir dir weiter.
Unser revolutionäres Selbstfindung Prozesswoche ermöglicht es dir, dein altes Leben für einige Tage hinter dich zu lassen. Du entfliehst den permanenten Reizen deiner Umwelt und kannst dich ganz darauf konzentrieren, wer du wirklich bist. Diese Wochen helfen dir, dich von bekannten Menschen, Orten und immer wieder gleichen Tätigkeiten zur selben Zeit loszulösen.
Du wirst wichtige wissenschaftliche Neuigkeiten erfahren, welche Möglichkeiten in dir stecken. Die AHA Erlebnisse aus dem Selbstfindung Seminar werden dich überraschen. Du wirst es schaffen, deinem Umfeld neu entgegenzutreten und dein Leben mit ganz anderen Augen sehen.
Es genügt nicht, die gewonnenen Informationen geistig zu begreifen. Vielmehr ist es an der Zeit, diese auch richtig zu nutzen. Der erste Schritt erfolgt, indem du die Philosophie annimmst und mit ihr zu arbeiten beginnst. Richtig angewendet, wirst du schließlich diese veränderte und vollkommene Erfahrung bewusst erleben.
Neben der theoretischen Wissensvermittlung wird dich Daniel Hauenstein durch eine Vielzahl an interaktiven Übungen und eindringlichen Meditationen begleiten, um deine Veränderung mit allen Facetten zu intensivieren.
Wenn du dich dazu entschließt, an diesem Selbstfindung Seminar teilzunehmen und dich anmeldest, erhältst du einen VIP Zugang zu unserem Onlineportal. Hier kannst du bequem die Workshop Unterlagen als PDF Datei, die interaktiven Übungen und das mentale Training als mp3 downloaden. Außerdem bekommst du einen exklusiven Zutritt zu weiteren nützlichen Informationen.
Die gewaltigen tiefgreifenden Veränderungen werden dich sowohl innerlich als auch äußerlich berühren und du wirst als ein völlig neuer Mensch heimkehren. Davon können zahlreiche begeisterte Teilnehmer und Teilnehmerinnen in den letzten Jahren berichten.
Wir sind überzeugt, dass auch du diese positiven Veränderungen deutlich spüren wirst, wenn du die Techniken und die positive Energie aus dem Workshop mitnimmst.
Das passiert in dieser Selbstfindung - Woche bei dir
- Du wirst bemerken wie sich dein Leben verändert, weil dies ist die Seminarwoche der Selbstfindung mit ganz vielen „ AHA Erlebnissen“.
- Du wirst die Ursachen und Gründe für deine Probleme erkennen, verstehen und mit Lösungen nach Hause gehen.
- Du wirst lernen wie du dein Inneres Kind besser und liebevoller behandeln kannst.
- Du wirst gegebenenfalls in der Lage sein deine Lebenskrise zu meistern.
- Du wirst deine Vergangenheit verstehen und ganz vieles in deinem Leben wird plötzlich Sinn machen.
- Du lernst mit deinen Gefühlen (Angst, Wut, Unsicherheit, Trauer, usw.) umzugehen.
- Du lernst deine negativen Gedanken in positive umzuwandeln.
- Dein Selbstvertrauen und deine Selbstsicherheit werden sich verbessern.
- Du wirst die Ursachen deiner sich wiederholende Programme in Beziehungen, Beruf, im Leben erkennen und verändern können.
- Dein Selbstbild und deine Beziehung zu dir selbst wird sich positiv verändern.
- ... Und ganz viel mehr...
Eine Auszeit aber wohin?
Ein Timeout auf der Klosterfinca ist nicht nur eine Burnout Reha Klinik Alternative sondern auch ideal bei:
- Einfach mal Zeit nur für sich
- Ausruhen, durchatmen, erholen
- Krisen - Time Out
- Neuorientierung im Leben
- Zeit zur Selbstfindung
- Bei Unruhe, Nervosität
- Lebenskrisen überwinden
- Beziehungsproblemen
- Schlafstörungen
- Burnout Reha
- Ängste los werden
- etwas Loslassen ( Vergangenheit/Kind/Eltern/Ex Partner usw,)
- Migräne Behandlung
- Allergien Therapie
- Nichtraucher Therapie (Süchte)
- Auszeit vom Job
- Auszeit von der Familie
- Auszeit von der Beziehung
- usw
Kosten:
Eine Auszeit, die sich jeder leisten kann. Denn du bezahlst nur eine Tagespauschale in der alles dabei ist (psychologische Beratung, Coaching / Therapie / Tagesangebote, Ausflüge, Meditationen). Inklusive ist ebenfalls die Übernachtung im Einzelzimmer und dre Mahlzeiten.
(Wenn du noch nicht Klosterfinca Vereinsmitglied bist, kommt eine einmalige Jahresmitgliedschaftsgebühr von {tooltip class="tooltips tooltips-effect-5"}250.00 Euro{end-link}Klosterfinca ist ein eingetragener Verein. Um Seminare, Workshops Therapie, Coaching oder Auszeiten auf der Klosterfinca zu machen, musst du eine Jahresmitgliedschaft bezahlen. Dies ist eine einmalige Zahlung und ermächtigt dich ein Jahr lang Veranstaltungen zu buchen. Dieser Mitgliedsbeitrag ist einmalig und wird NICHT automatisch verlängert.{end-tooltip} dazu).
Die Klosterfinca
Die Klosterfinca bietet Platz für bis zu 9 Personen und liegt inmitten einer Bananenplantage im Norden von Gran Canaria. Das Gebäude wurde vor 600 Jahren von Mönchen an einem heiligen Kraftplatz der Guantchen (Ureinwohner der Kanaren) erbaut.
Therapeutisch Unterstützung
Die Klosterfinca wird durch den schweizer Diplompsychologen Daniel Hauenstein geleitet. Wir bieten dir Unterstützung durch Meditationen, Hypnose, systemische Psychologie, Gesprächstherapie, Energiearbeit usw. mehr zu Daniel Hauenstein
Fragen, Beratung & Reservierung
Hast du Fragen oder möchtest du eine Reservierung machen, so fülle bitte das Kontaktformular aus oder rufe uns an:
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+41 (0)44 586 00 66 |
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+49 (0)6220 483 99 88 |
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+34 636 962 232 |
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Definition und Symptome eines Burnouts
Ein Burnout ist keine seltene Erkrankung. Gerade in der heutigen Zeit müssen viele Menschen um ihren Arbeitsplatz bangen, da beinahe Jeder ersetzbar ist. Auch wenn es häufig zu dieser Diagnose kommt, ist die Krankheit nicht zu unterschätzen und sollte auf jeden Fall behandelt werden
Burnout Reha Klinik
Oft empfiehlt sich bei einem Burnout eine Auszeit zu nehmen. Dafür kann man eine Burnout Reha machen. Eine spezielle Burnout Reha Klinik gibt es nicht, aber viele Einrichtungen bieten eine Burnout Therapie an. In dem Burnout Timeout lernen Betroffene, wie sie ihre Erwartungen zurückschrauben können, mit Stress umgehen, ihre Zeit besser einteilen, oder Entspannung im Alltag zu finden. Eine Burnout Therapie in der Burnout Reha dauert ungefähr sechs Wochen. Sie ähnelt der Therapie von Depressionen und Angststörungen. Patienten werden hier oft gemeinsam therapiert.
Zu den Methoden gehören Psychotherapie der Verhaltens- oder tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, aber auch Physio-, Ergo-, oder Sporttherapie. Das Angebot ist vielfältig, sodass für Jeden meist etwas dabei ist.
Bevor mit der Bearbeitung der Ursachen begonnen wird, müssen die Betroffenen erst einmal stabilisiert werden, da sie oftmals erst in die Burnout Klinik kommen, wenn die Erkrankung schon weit fortgeschritten ist. Es gilt zum Beispiel, Schlafdefizite aufzuholen, Entspannung zu finden, gut zu essen und wieder einmal schöne Erlebnisse zu erleben. Zu jeder Burnout Auszeit gehört also zuerst viel Wellness. Die Betroffenen sollen sich wirklich etwas Gutes tun, bevor die schwierige Aufgabe beginnt, sich mit sich selbst in einer Psychotherapie auseinanderzusetzen.
Alternative Behandlungen zur Burnout Klinik
Werden Symptome einer Erkrankung frühzeitig erkannt, ist es manchmal nicht notwendig zu warten, bis eine Therapie in einer Burnout Klinik notwendig wird. Sobald ein Gefühl der Überforderung und Erschöpfung aufkommt, sollten sich Betroffene deshalb unbedingt zurücknehmen oder sogar einen Urlaub einlegen. Solche regelmässigen Oasen der Erholung können einer tiefen Erkrankung vorbeugen. Auch ist es hilfreich, den Beruf regelmässig zu hinterfragen und zu sehen, ob dieser noch eine Erfüllung darstellt. Dies ist in vielen Fällen möglich, auch wenn es oft nicht so scheint. Entdeckt man Symptome eines Burnouts bei Mitarbeitern oder Mitmenschen, sollte man diese unbedingt darauf ansprechen oder sie unterstützen, ein wenig kürzer zu treten.
Auch ambulante Therapien sind möglich. Hierzu zählen ebenfalls Psycho-, Ergo- oder andere Therapien. Um sich beraten zu lassen, sollten Betroffene zuerst zu ihrem Hausarzt gehen, welcher eine Überweisung für einen Therapeuten ausstellen kann. In jeder grösseren Stadt gibt es ausserdem Selbsthilfegruppen, in welchen sich Betroffene treffen und über ihre Symptome austauschen können. Hier geht es vor allem darum zu merken, dass man mit der Problematik nicht allein ist. Auch kann man sehen, wie Andere ein Burnout Timeout gemeistert haben.
Einstellung zur Erkrankung
Um ein Burnout zu heilen, ist die innere Einstellung sehr wichtig. Das Selbstwertgefühl ist geschwächt und oftmals sieht man die Erkrankung ebenfalls als Schwäche an. Dies sollte geändert werden. Ein Burnout kann eine Chance sein, die aktuelle Lebenssituation zu überdenken und gegebenenfalls zu ändern, um ausgeglichener und zufriedener zu werden. Die Krankheit kann also etwas sehr Positives sein!
Burnout Symptome
- Lustlosigkeit, Übellaunigkeit, Gereiztheit
- Gefühle des Versagens, der Sinnlosigkeit
- Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein
- mangelndes Interesse am Beruf oder Aufgabenbereich
- permanente Müdigkeit, Mattigkeit, Kraftlosigkeit und Erschöpfung
Burnout erkennen
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