Yoga Retreat

Was bedeutet Yoga Retreat?

Das Wort Retreat kommt aus dem Englischen und bedeutet "Rückzug". Ein Yoga Retreat bezeichnet eine Ruhepause auf spiritueller Ebene und umfasst im Allgemeinen die Phasen welche für vollkommende Entspannung oder Stressabbau genutzt werden.

Verbunden ist diese Art von Yoga mit dem Konzept der Meditation. Den Ursprung hat diese Art der spirituellen Ruhepause im asiatischen Raum und hat sich bis heute fast weltweit niedergelassen.

Was ist Yoga Retreat?

Heutzutage versteht man unter Yoga Retreat den Urlaub vom Alltag. Du lässt alle Sorgen und Anspannungen zurück und begibst dich auf eine Reise, auf der du wieder zu dir selbst zurück findest. Beim Yoga Retreat lädst du deine Akkus mit Yoga und Mediation wieder auf, kannst die Seele baumeln lassen und so richtig abschalten. Hier findest du den spirituellen Weg, um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist wieder in Einklang zu bringen.

Wenn du dich für einen Yoga Retreat entschieden hast, werden dir neben Yoga und Meditation Wanderungen oder Surfen als Ausgleich angeboten, je nachdem für welchen Ort du dich entschieden hast. Diese Art von Urlaub wird gezielt in ausgewählten und besonderen Orten angeboten, wie zum Beispiel in einem ehemaligen Kloster in der Toskana, einem Dschungel-Resort in Asien, oder auch einfach an der Ostsee.

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